Springfield, Chicago (Inf. wł., Internet) – Wczoraj (24 lutego) w Springfield odbyła się uroczysta inauguracja Miesiąca Zapobiegania Chorobom Serca z udziałem Stanowego Departamentu Zdrowia (Illinois Department of Public Health; IDPH) Amerykańskiego Stowarzyszenia ds. Chorób Serca (American Heart Association; AHA) oraz Konferencji Kobiet Parlamentarzystek (Conference of Women Legislators; COWL).

Jednym z elementów akcji pod hasłem Go Red jest edukacja społeczeństwa odnośnie schorzeń serca i specyfiki ich objawów u kobiet.

Warto wiedzieć, że choroby serca są w USA główną przyczyną śmierci tak mężczyzn jak i kobiet. Około 53% zgonów w rezultacie chorób serca stanowią kobiety.

Na raka piersi umiera co 30. Amerykanka, ale co 4. w rezultacie chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto 90% kobiet posiada przynajmniej jeden wskaźnik ryzyka, związany z występowaniem chorób serca.

W 2007 r. (najnowsze dostępne dane) 13 tys. Amerykanek poniosło śmierć w rezultacie chorób serca.

Kobiety, które chcą się uchronić przed chorobami serca, powinny: utrzymywać w normie wagę ciała, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i cukru; prowadzić aktywny tryb życia, ruszać się; zdrowo się odżywiać; unikać stresu lub rozładowywać go w zdrowy sposób oraz pić dużo wody.

Eksperci medyczni podkreślają, że prawidłowe rozpoznanie pierwszych objawów zawału – często nieco innych u kobiet niż u mężczyzn – może uratować życie. Dlatego warto wiedzieć na co zwracać uwagę:

-Kilkuminutowy ucisk lub ból w centralnych rejonach klatki piersiowej.

– Poczucie niewygody lub ból w jednej lub obydwu rękach, w plecach, szyi, szczęce albo w żołądku.

– Krótki oddech (brak powietrza).

– Poczucie zmęczenia, brak siły i energii, zimne poty, nudności i wymioty.

Wylew krwi do mózgu (udar) też zwykle jest poprzedzony alarmującymi symptomami:

– Nagłe drętwienie lub zanikanie czucia w twarzy, rękach, nogach – zwykle po jednej stronie ciała.

– Nagła dezorientacja, niemożność koncentracji, trudności w mówieniu i rozumieniu tego, co jest mówione.

-Zaburzenia w widzeniu na jedno oko lub obydwa oczy.

– Trudności w chodzeniu i utrzymaniu równowagi, zawroty głowy, zaburzenia koordynacji ruchów.

– Nagły ból głowy, bez żadnej wyraźnej przyczyny.

Więcej informacji nt. obchodów Miesiąca Zapobiegania Chorobom Serca oraz prewencji zawałów i udarów można uzyskać ze strony internetowej Stanowego Departamentu Zdrowia (Illinois Department of Public Health): www.idph.state.il.us/about/womenshealth/owh.htm

(ao)