Tran dobry dla kobiet!

Tran może pomóc w budowaniu masy mięśniowej u kobiet postmenopauzalnych.

Jak stwierdzili badacze, ćwiczenia pomogły wzmocnić i rozwinąć mięśnie 45 kobietom w wieku powyżej 60 lat. Jednak największy przyrost nastąpił u kobiet, które stosowały kombinację ćwiczeń i tranu.

Badacze wyrazili przekonanie, że wyniki badania należy zweryfikować na większej liczbie kobiet.