Pomiędzy Miesiącem Zdrowia Serca a Walentynkami, luty delikatnie przypomina nam, że dbanie o zdrowie jest jedną z najpiękniejszych form troski o siebie i o tych, których kochamy. Kwiaty i czekoladki są wspaniałe — ale zdrowy uśmiech jest równie ważny.
Zadajmy więc pytanie, o którym rzadko się myśli:
Czy jesteś bezpieczny do pocałunku?
Jama ustna — jedno z najbardziej „zatłoczonych” środowisk w organizmie
Ludzka jama ustna zawiera ponad 700 gatunków bakterii. Miliardy mikroorganizmów żyją na zębach, języku, policzkach i dziąsłach. Większość z nich jest nieszkodliwa — a wiele wręcz korzystnych. Jednak nie wszystkie.
Badania naukowe jednoznacznie wykazały, że bakterie odpowiedzialne za choroby dziąseł (choroby przyzębia) są zakaźne. I nie jest to nowa wiedza.
„Patogeny przyzębia mogą być przenoszone pomiędzy małżonkami i członkami rodziny poprzez ślinę.”
— Journal of Periodontology
„Wewnątrzrodzinne przenoszenie bakterii chorób przyzębia zostało dobrze udokumentowane.”
— Journal of Clinical Periodontology
Ta wiedza istnieje już od ponad 20 lat, a mimo to wiele osób nadal jest zaskoczonych, że bakterie chorób dziąseł mogą być przenoszone poprzez pocałunki, wspólne sztućce lub bliski kontakt jamy ustnej.
Zdrowe dziąsła nie dają bakteriom miejsca do „zamieszkania”
Dobra wiadomość jest taka, że:
Zdrowe dziąsła naturalnie chronią przed zasiedlaniem przez bakterie.
Gdy dziąsła są jędrne, różowe i odpowiednio pielęgnowane — bez głębokich kieszonek przyzębnych — bakterie nie mają gdzie się ukryć.
Można to porównać do domu: jeśli nie ma wolnego lokalu, bakterie nie mają się gdzie wprowadzić.
Regularne wizyty kontrolne i profesjonalne czyszczenie zębów pomagają:
- wykryć wczesne stany zapalne dziąseł,
- usunąć bakterie, zanim wyrządzą szkody,
- zapobiec pogłębianiu się kieszonek dziąsłowych.
Wczesne wykrycie problemu oznacza leczenie prostsze, mniej obciążające i znacznie tańsze.
Cichy problem: choroba dziąseł jest przewlekła i bezbolesna
Jednym z najbardziej niepokojących aspektów chorób przyzębia jest to, że są one:
- przewlekłe,
- bezbolesne,
- postępujące.
Większość osób nie wie, że na nie choruje.
Nie ma ostrego bólu ani wyraźnych sygnałów ostrzegawczych — jedynie subtelne objawy, które łatwo zignorować. Z czasem wiele osób przyzwyczaja się także do lekko nieprzyjemnego zapachu z ust, który towarzyszy infekcji dziąseł.
A prawda jest taka, że:
bliscy, przyjaciele czy partnerzy często są zbyt zawstydzeni lub zbyt uprzejmi, by zwrócić na to uwagę.
Najlepszą osobą, by o tym porozmawiać, jest specjalista stomatologii
Najbezpieczniejszą i najbardziej odpowiednią osobą do takiej rozmowy jest lekarz dentysta lub higienistka stomatologiczna.
Specjaliści są przygotowani, aby:
- rozpoznać wczesne stadium choroby dziąseł,
- zmierzyć głębokość kieszonek dziąsłowych,
- zidentyfikować źródła nieprzyjemnego zapachu,
- omówić problem w sposób profesjonalny, dyskretny i bez oceniania.
To nie krytyka — to profilaktyka zdrowotna.
Pokochaj siebie (i innych) w tym lutym 
W Walentynki i przez cały luty okazywanie miłości oznacza:
- regularne wizyty kontrolne u dentysty,
- dbanie o zdrowie dziąseł i kontrolę bakterii,
- troskę nie tylko o własne zdrowie, ale także o zdrowie osób najbliższych.
Zdrowy uśmiech to nie tylko estetyka — to pewność siebie, bezpieczeństwo i troska o innych.
Zanim więc sięgniesz po czekoladki i róże…
zadaj sobie pytanie:
Czy jesteś bezpieczny do pocałunku? 
Twój uśmiech — i osoby, które kochasz — będą Ci za to wdzięczne.
