Reklama

U progu dorosłego życia: między marzeniami a rzeczywistością

Przekraczanie progu dorosłości to jedno z nieuniknionych życiowych doświadczeń, które każdy przeżywa inaczej. Dla wielu młodych dorosłych nowy rozdział w życiu oznacza wyzwania – podejmowanie trudnych decyzji, planowanie przyszłości, mierzenie się z tęsknotą oraz odwagą do realizacji własnych aspiracji.

Ewa Malcher
Dzisiaj, 04:58 PM

U progu dorosłego życia: między marzeniami a rzeczywistością

Autor: Adobe Stock

Współcześni młodzi dorośli to osoby między 20 a 30 rokiem życia, które stoją dzisiaj przed wyjątkowo szerokim spektrum możliwości. Coraz więcej badań psychologicznych i socjologicznych mówi o tym etapie rozwoju, podkreślając, że jest to okres intensywnych zmian tożsamościowych i emocjonalnych, a jednocześnie czas, który sprzyja kreatywności i samorealizacji.

Rozwój osobisty i planowanie życia

Według badań nad rozwojem psychospołecznym, tak zwana „wczesna dorosłość” to czas, w którym ludzie koncentrują się na budowaniu relacji, niezależności osobistej i finansowej, oraz kształtowaniu własnej ścieżki kariery. Badacze podkreślają, że podczas tego etapu młodzi uczą się balansować między aspiracjami a realiami życia – podejmują decyzje, które będą kształtować ich przyszłość na całe lata. Istotnym elementem tego procesu jest umiejętność samodyscypliny, elastyczności w obliczu zmian oraz refleksji nad wyborem znaczenia w życiu.

To właśnie tego rodzaju wewnętrzna praca nad sobą – nad budowaniem odporności psychicznej, umiejętnością radzenia sobie z porażkami i znajdowaniem motywacji wewnętrznej – stanowi fundament osiągania długofalowych sukcesów. Psychologowie podkreślają, że marzenia mają siłę napędową tylko wtedy, gdy są połączone z realistycznym planowaniem kroków, które będą prowadzić do ich realizacji.

Marzenia kontra rzeczywistość

Przykładem młodego dorosłego, który mierzy się z tym wyzwaniem, jest 25-letni Paweł – chłopak, który z Minnesoty postanowił wyjechać do Chicago, by tworzyć życie u boku ukochanej dziewczyny i budować swoją przyszłość zawodową. Dla Pawła decyzja o przeprowadzce była jednym z najtrudniejszych momentów w życiu. Opuścił rodzinne strony, przyjaciół, a także dotychczasowy rytm codzienności.

„Kiedy zapadła decyzja o przeprowadzce, czułem mieszankę strachu i ekscytacji. Z jednej strony wiedziałem, że zostawiam to, co znam, a z drugiej – otwiera się przede mną coś zupełnie nowego” – mówi Paweł.

Zmiana miejsca zamieszkania nie była jedynym wyzwaniem. Paweł podjął pracę w finansach – dziedzinie, która zawsze go fascynowała, ale która wymagała od niego szybkiego uczenia się, adaptacji do nowego tempa pracy i nawiązywania relacji zawodowych od zera.

„Pierwsze miesiące były intensywne. Czułem satysfakcję z tego, że mogę się rozwijać, ale bywało też ciężko – szczególnie, gdy brakowało mi bliskich z Minnesoty” – dodaje.

Radość z nowych możliwości

Z czasem Paweł zauważył, że nowe środowisko daje mu przestrzeń do realizacji marzeń, które wydawały się kiedyś odległe. Jego relacja z dziewczyną umocniła się, a w pracy zaczęły pojawiać się pierwsze sukcesy – awanse i uznanie kolegów. Poczuł, że wszystko to, co kiedyś wydawało się ryzykowne, zaczyna procentować.

Badania psychologiczne potwierdzają, że takie „próby samodzielności” – podejmowane w młodym wieku – często sprzyjają rozwojowi kompetencji życiowych oraz poczucia sprawczości. Ludzie, którzy wczesną dorosłość spędzają na eksplorowaniu swoich możliwości, częściej zgłaszają wyższy poziom satysfakcji z życia i większą odporność na stres.

Siła wewnętrzna i praca nad sobą

Kluczem do sukcesu Pawła była jego zdolność do pracy nad sobą – nie tylko w sensie zawodowym, ale również emocjonalnym. Umiejętność rozmowy z partnerką o swoich obawach, pielęgnowanie relacji z rodziną na odległość, a także podejmowanie decyzji w oparciu o wartości, które są dla niego ważne – to wszystko stanowiło fundament, na którym zbudował swoje dorosłe życie.

Wkroczenie w dorosłość to proces pełen sprzeczności – radość i smutek, komfort i niepewność, sukcesy oraz porażki. Ale jak pokazuje historia Pawła, to także moment, w którym mamy okazję tworzyć własną drogę, realizować marzenia i odkrywać siłę, o której wcześniej nie mieliśmy pojęcia.

Bo dorosłość nie polega na tym, żeby nigdy się nie bać – ale żeby mimo lęku iść przed siebie.

Dr Katarzyna Pilewicz, LCPC, CADC

doktor psychologii i specjalista od uzależnień. Ukończyła Adler University w Chicago w dziedzinie psychologii klinicznej. Doktorat obroniła w Walden University zajmując się wpływem psychologii pozytywnej na poprawę stanu psychiki człowieka. Autorka licznych publikacji popularnonaukowych w dziedzinie psychologii i higieny psychicznej w amerykańskim wydaniu Magazynu „Polonia” i w “Dzienniku Związkowym” w Chicago. Prowadzi swoją klinikę w dwóch lokalizacjach na przedmieściach Chicago, gdzie prowadzi psychoterapię dla młodzieży oraz dorosłych z problemami natury psychologicznej, pomagając w powrocie do wyższej jakości życia.