Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
Reklama KD Market

Cukinia pieczona w air fryerze

Cukinia przekrojona wzdłuż tworzy coś w rodzaju „łódeczek”, które idealnie nadają się do zapiekania. Dzięki temu warzywo zachowuje swój kształt, a dodatki nie spadają, tylko ładnie się zapiekają na wierzchu.
Cukinia pieczona w air fryerze

Autor: Kasia Maciejewska

W air fryerze cukinia robi się miękka, ale nie rozpada się, brzegi lekko się rumienią, a pomidorki i mozzarella tworzą soczystą, aromatyczną warstwę. To szybkie danie, które wygląda dobrze i smakuje jeszcze lepiej. Jest idealne na lekki obiad albo kolację.
Przygotowałam cukinie jako dodatek na pierwszy grill w letnim sezonie i sprawdziły się znakomicie. To kolejny przepis z serii „jak wyczarować coś z niczego”.

Czas przygotowania: 30 minut
Składniki na 4 porcje:
2 średnie cukinie
1 szklanka pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
1 kula mozzarelli (ok. 125 g), porwana na kawałki
1-2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
sól i pieprz
1 łyżeczka oregano lub tymianku
opcjonalnie: świeża bazylia
Umyj cukinie i przekrój je wzdłuż na pół. Jeśli są duże, możesz delikatnie wydrążyć środek łyżeczką (opcjonalnie), żeby zrobić więcej miejsca na nadzienie. Natrzyj je lekko oliwą, posól i popieprz.

Rozgrzej air fryer do 355 st. F/180 st. C. Ułóż cukinie przeciętą stroną do góry. Piecz przez 8-10 minut, aż lekko zmiękną.

Wyjmij cukinie i nałóż na każdą połówkę pomidorki oraz czosnek. Posyp ziołami. Na wierzch dodaj kawałki mozzarelli.

Włóż ponownie do air fryera. Piecz jeszcze 5-7 minut, aż ser się rozpuści i lekko zarumieni.
Podawaj na ciepło, posypane świeżą bazylią. Na koniec możesz skropić odrobiną oliwy.
Smacznego!


Kasia Maciejewska

Piekę z pasją, gotuję z jeszcze większą, ale prawdziwą satysfakcję daje mi możliwość dzielenia się swoimi pomysłami. Co prawda ukończyłam studia z zakresu zarządzanie kadrami, jednak od kiedy pamiętam, świetnie zarządzałam produktami kuchennymi z niezłym efektem. Poza tym fotografuję. A dobre zdjęcie moich wypieków i potraw – to dopiero zabawa!
W przygotowaniu potraw oraz wypieków używam jedynie produktów bezglutenowych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Na łamach „Dziennika Związkowego” dzielę się z Wami przepisami dań obiadowych, przekąsek oraz słodkości. Obiecuję, że przepisy nie są skomplikowane, za to efekt gwarantowany.
Mam nadzieję, że poczujecie wiatr w żaglach i sami weźmiecie się do gotowania i pieczenia. Dzielcie się swoimi uwagami.
Zapraszam na smaczną przygodę! E-mail: [email protected]
Adres strony: malewypieki.pl
Fot. arch. Kasi Maciejewskiej

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama