All About
Dwie platformy internetowe, stworzone z myślą o zdrowiu kierowców ciężarówek, łączą swoje siły, aby poprawić ich zdrowie, bezpieczeństwo i wydłużyć życie. Offshift, platforma stworzona przez fizjoterapeutę Marka Manerę, specjalizuje się w programach zdrowotnych dopasowanych do stylu życia kierowców.
Zamiast oferować typowe, godzinne treningi na siłowni, Offshift proponuje 5-10 minutowe ćwiczenia, które można wykonać w kabinie ciężarówki oraz uczy małych, codziennych nawyków żywieniowych. Teraz Offshift dołączył do Project 61, organizacji non-profit, która stawia czoła poważnemu kryzysowi zdrowotnemu w branży transportowej.
Średnia długość życia kierowców ciężarówek w Stanach Zjednoczonych wynosi zaledwie 61 lat, czyli o około 16 lat mniej niż średnia dla reszty populacji. To alarmująca statystyka, która wynika bezpośrednio z wielu problemów zdrowotnych, z jakimi borykają się kierowcy. Główne przyczyny to powszechna otyłość i cukrzyca, które są konsekwencją siedzącego trybu życia, nieregularnych godzin pracy i ograniczony dostęp do zdrowych posiłków w trasie.
Badania wskazują, że ponad 80 proc. kierowców cierpi na nadwagę lub otyłość. Jest to przyczyną szeregu poważnych chorób, takich jak nadciśnienie, choroby serca, bezdech senny, co w efekcie skraca życie i zwiększa ryzyko wypadków drogowych. Jeremy Reymer, założyciel Project 61, jest zdania, że inwestowanie w zdrowie kierowców to najskuteczniejszy sposób na zmniejszenie ryzyka w transporcie, ponieważ zdrowy kierowca to bezpieczniejszy kierowca.
Dzięki przejęciu, platforma Offshift, która wcześniej była dostępna jako płatny program pracowniczy, teraz staje się całkowicie darmowa. Reymer uważa, że technologia jest kluczowa w walce o poprawę zdrowia kierowców na dużą skalę. Prawie każdy kierowca ma smartfona, co ułatwia dostęp do aplikacji. Reymer zapowiada również wykorzystanie opasek do monitorowania aktywności, aby śledzić postępy użytkowników, w tym jakość snu czy liczbę kroków. Te urządzenia pozwolą na lepsze dopasowanie programu do indywidualnych potrzeb kierowców oraz motywację do regularnych ćwiczeń i dbania o zdrowie.
Aplikacja Offshift oferuje kompleksowy program, który koncentruje się na diecie, ruchu i śnie. Uczy, jak ćwiczyć w ciężarówce i zdrowo się odżywiać w drodze. Dodatkowo, tworzy społeczność, w której kierowcy mogą się wzajemnie wspierać i brać udział w wyzwaniach grupowych. Mark Manera będzie teraz pełnił funkcję prezesa i dyrektora ds. zdrowia w Project 61.
Połączenie Offshift i Project 61 to duży krok w kierunku poprawy zdrowia kierowców ciężarówek. Program, który wcześniej był dostępny jedynie za opłatą, teraz jest całkowicie darmowy, dzięki czemu może pomóc w walce z kryzysem zdrowotnym w branży transportowej. To przełomowe rozwiązanie, które zmienia świadomość w konkretne działanie, oferując sprawdzone metody na zdrowsze i dłuższe życie.
Aplikacja, łącząc technologię z praktycznymi wskazówkami, umożliwia każdemu kierowcy podjęcie codziennych, małych kroków w kierunku lepszego samopoczucia. Jesteś zainteresowany? Aplikację Offshift znajdziesz w App Store na urządzeniach Apple oraz w Google Play Store na urządzeniach z Androidem.
Szerokiej i bezpiecznej drogi życzy All About Trucks & TransLab.
We put Truckers first.
