Optymizm – antidotum na zawał

Optymizm i nie poddawanie się przeciwnościom losu wydaje się być najlepszą prewencją zawału serca – uważają uczeni z Uniwersytetu Harvardzkiego.

Od dawna wiadomo, że osoby chronicznie rozdrażnione, rozgniewane i w depresji są bardziej narażone na ryzyko zawału serca.

Analiza kilkudziesięciu raportów z badań wykazała, że ryzyko zawału było o połowę mniejsze w przypadku optymistów życiowych.

Wcześniejsze badania wykazały, że stres związany z przeżywaniem negatywnych uczuć i emocji może prowadzić do uszkodzeń naczyń krwionośnych i samego serca.

(ao)