Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama POLONEZ
niedziela, 12 lipca 2026 13:02

Porady

Reset
No i co…? Kreatywność w Nowym Roku!
No i co…? Kreatywność w Nowym Roku!
No i co, Drogi Rodzicu – odpocząłeś? Co najciekawsze, być może nawet miałeś taki plan, a życie postanowiło powiedzieć: sprawdzam… Dokładnie tak stało się u nas i kiedy już miałam wszystko dokładnie rozplanowane, co będę robiła i kiedy, aby mieć czas również na oddech, moja córka złamała rękę. 12/30/2025 04:39 PM
Czas na noworoczne podsumowanie domowych finansów
Czas na noworoczne podsumowanie domowych finansów
Nastanie nowego roku sprzyja refleksji. Co przyniesie ten rok? Co zabierze? Czy wystarczy nam to, co zostało po starym roku? Wśród wielu podsumowań, które robimy w tym czasie – zawodowych, rodzinnych, emocjonalnych – warto znaleźć chwilę na podsumowanie własnych finansów. Nie chodzi tu tylko o liczby, lecz o to, co za nimi stoi: wybory, wartości, rytm codzienności. 12/30/2025 04:37 PM
Noworoczne postanowienie konsumenta na 2026: skutecznie chronić się przed oszustami
Noworoczne postanowienie konsumenta na 2026: skutecznie chronić się przed oszustami
Oszustwa internetowe, wprowadzające w błąd telefony i wiadomości phishingowe nie znikają wraz z końcem roku. Przestępcy cały czas próbują wyłudzić pieniądze, dane bankowe i informacje o kartach kredytowych. Better Business Bureau przygotowało listę najważniejszych noworocznych postanowień, które pomogą konsumentom lepiej chronić się przed oszustwami. 12/30/2025 04:34 PM
Uczyń zdrowie najcenniejszym ładunkiem w nowym roku
Uczyń zdrowie najcenniejszym ładunkiem w nowym roku
Pierwsze dni nowego roku roku to czas podsumowań minionych dwunastu miesięcy, ale też moment, w którym wielu z nas mówi sobie: „Od stycznia koniec z hot-dogami, biorę się za siebie”. Statystyki są jednak nieubłagane. Według badań DriveResearch, aż 91 proc. osób porzuca swoje noworoczne postanowienia zdrowotne już po kilku tygodniach. 12/30/2025 04:32 PM
Reklama
Darmowe świadczenia dla kobiet z tytułu medycznej opieki profilaktycznej w polisach zgodnych z Obamacare
Darmowe świadczenia dla kobiet z tytułu medycznej opieki profilaktycznej w polisach zgodnych z Obamacare
Zgodnie z ustawą Affordable Care Act, kobiety nie mogą być obciążone wyższymi kosztami za opiekę zdrowotną tylko dlatego, że są kobietami. Również na mocy ustawy ACA nie można kobietom odmówić ubezpieczenia zdrowotnego z powodu wcześniejszego stanu zdrowia, takiego jak rak piersi, ciąża czy depresja. 12/30/2025 04:24 PM
Noworoczna przestroga: dziecko po rozwodzie rodziców
Noworoczna przestroga: dziecko po rozwodzie rodziców
Jakie są mechanizmy alienacji rodzicielskiej po rozwodzie i jak konflikt rodziców odbija się na dziecku 12/30/2025 04:21 PM
Zwierzęca behawiorystka radzi, jak pomóc psu przetrwać sylwestrową noc
Zwierzęca behawiorystka radzi, jak pomóc psu przetrwać sylwestrową noc
Huk fajerwerków to dla wielu psów źródło silnego stresu, a nawet paniki. Choć najlepiej przygotować zwierzę z wyprzedzeniem, także tuż przed Sylwestrem można podjąć działania, które poprawią jego komfort i bezpieczeństwo – podkreśliła w rozmowie z PAP behawiorystka zwierząt Edyta Ossowska. 12/30/2025 02:26 PM
Zmiana diety ludzi kluczowa w walce z ociepleniem klimatu
Zmiana diety ludzi kluczowa w walce z ociepleniem klimatu
Aż 44 proc. ludzi na świecie musiałoby natychmiast zmienić swoją dietę, aby zapobiec poważnemu ociepleniu klimatu – wynika z najnowszej analizy naukowców kanadyjskich, którą publikuje czasopismo „Environmental Research: Food Systems”. Do 2050 r. zmiany w diecie powinno wprowadzić aż 90 proc. populacji świata. 12/29/2025 02:39 PM
Reklama
Nowy Rok – nowe postanowienia, nadzieja i refleksja
Nowy Rok – nowe postanowienia, nadzieja i refleksja
Przełom roku ma w sobie coś symbolicznego. Nawet ludzie, którzy na co dzień podchodzą do kalendarza pragmatycznie, w okolicach 31 grudnia i 1 stycznia zatrzymują się, by podsumować minione wydarzenia i odpowiedzieć na pytanie: „Co dalej?”. Psycholodzy od lat przyglądają się temu momentowi, badając, skąd bierze się noworoczna motywacja, dlaczego postanowienia często gasną już w lutym i – co najważniejsze – jak wykorzystać nowy rok w sposób motywujący do pozytywnych zmian. 12/23/2025 04:30 PM
Troska o ludzi w Święta: budowanie tradycji, wdzięczności i więzi
Troska o ludzi w Święta: budowanie tradycji, wdzięczności i więzi
Święta Bożego Narodzenia co roku przychodzą z tą samą magią: migoczącymi światłami, zapachem pierników i ciepłem rodzinnych spotkań. Ale równie często to czas, kiedy widać brak — pusty talerz, puste miejsce przy stole, puste mieszkania, w których ktoś czeka sam. To także okres, w którym rodzice zastanawiają się, jak nauczyć dzieci wartości ważniejszych niż lista prezentów. Wprowadzenie rodzinnych tradycji dbania o innych może sprawić, że Święta staną się nie tylko czasem radości, ale także głębokiej wdzięczności i wrażliwości. Warto stworzyć rytuały, które zbliżają ludzi, także tych stojących tuż obok, choć często niewidocznych. 12/23/2025 04:28 PM
Czas świątecznej refleksji
Czas świątecznej refleksji
Czas jest niezwykle szerokim pojęciem, które choć krótkie samo w sobie, wypowiadane wydaje się, jakby mogło trwać w nieskończoność… To być może dlatego, podchodzimy do niego trochę, jakby był z gumy, jakby nigdy miał się dla nas nie skończyć. 12/23/2025 04:27 PM
Zatrudnienie w transporcie drogowym najniższe od 2021 roku, możliwe kolejne spadki
Zatrudnienie w transporcie drogowym najniższe od 2021 roku, możliwe kolejne spadki
Tysiące miejsc pracy w sektorze transportu drogowego zostało zlikwidowanych, co sprowadziło wydolność branży do najniższego poziomu od lat. Dzieje się to w obliczu federalnych restrykcji dotyczących praw jazdy CDL dla osób bez stałego miejsca zamieszkania oraz kierowców nie mówiących biegle w języku angielskim. 12/23/2025 04:25 PM
Reklama
Jak uniknąć świątecznych koszmarów przy zwrotach prezentów
Jak uniknąć świątecznych koszmarów przy zwrotach prezentów
Odbiorcy świątecznych prezentów muszą zachować szczególną czujność, jeśli planują zwrot lub wymianę. W tym sezonie wiele sklepów zaostrzyło zasady, wprowadziło dodatkowe opłaty i skróciło terminy, co może słono kosztować nieuważnych klientów. 12/23/2025 04:00 PM
Benefity oryginalnego Medicare w 2026 roku
Benefity oryginalnego Medicare w 2026 roku
Drodzy Państwo w dzisiejszym artykule przybliżymy zakres świadczeń i pokryć związany z dwoma podstawowymi częściami oryginalnego Medicare tzn. częścią A i częścią B (Part A i Part B) na rok 2026. Przypominamy jednak, że po kompletną listę świadczeń pokrywanych przez Medicare należy zwrócić się do biura Social Security Administration, zadzwonić na 1-800-MEDICARE lub wejść na stronę www.medicare.gov. 12/23/2025 03:35 PM
12 oszustw popularnych w okresie bożonarodzeniowym
12 oszustw popularnych w okresie bożonarodzeniowym
Better Business Bureau (BBB) opublikowało coroczną listę 12 oszustw najpopularniejszych w okresie świąt Bożego Narodzenia. To zestawienie schematów, które wymierzone są w konsumentów i darczyńców. Warto się z nim zapoznać, aby świąteczna radość nie została zakłócona przez oszustów. 12/18/2025 04:47 PM
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama