W nocy z soboty na niedzielę śpimy o godzinę dłużej. O godzinie 2.00 w nocy cofamy zegarki na godzinę pierwszą. Kończy się tym samym obowiązywanie czasu letniego i wchodzimy w standardowy czas geograficzny. Zmiany czasu mają spowodować efektywniejsze wykorzystanie światła dziennego. Latem standardowy czas geograficzny jest przesuwany o godzinę do przodu, więc czas aktywności człowieka jest lepiej dopasowany do godzin, w których jest najwięcej światła słonecznego.
W nocy z soboty na niedzielę śpimy o godzinę dłużej. O godzinie 2.00 w nocy cofamy zegarki na godzinę pierwszą. Kończy się tym samym obowiązywanie czasu letniego i wchodzimy w standardowy czas geograficzny.
Redakcja
