Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama POLONEZ

Fudge czekoladowy

Kto powiedział, że nie można jeść deseru bez wyrzutów sumienia? Ten proteinowy fudge to dowód, że można połączyć przyjemne z pożytecznym – czekoladowy smak i dietetyczne składniki w jednym kawałku szczęścia. Jest lekki, kremowy, a przy tym tak pyszny, że nikt nie uwierzy, że to wersja „fit” tego deseru. To przepis na chwile czystej przyjemności, które możesz celebrować bez obaw o dodatkowe centymetry w pasie.
Fudge czekoladowy

Autor: Kasia Marks

Chcesz jeszcze bardziej zaszaleć? Sięgnij po bezcukrową czekoladę i dodaj deserowi nutę wykwintności, nie rezygnując z diety. Fudge nie tylko zaspokoi ochotę na słodycze, ale będzie też doskonałym dodatkiem do wytrawnego musującego wina. Taki duet to strzał w dziesiątkę – czy to na romantyczny wieczór, czy na zwykłe chwile relaksu. A jeśli szukasz pomysłu na walentynkowy deser, oto jest – prosty, efektowny i pełen miłości do czekolady.

Wiesz, co jest najlepsze? Całość przygotujesz w 20 minut, a reszta to już praca lodówki. Wystarczy odrobina cierpliwości (albo cała noc chłodzenia, jeśli wytrzymasz!) i gotowe. To deser, który robi wrażenie, ale nie wymaga kulinarnych akrobacji. W końcu kto powiedział, że coś pysznego musi być skomplikowane? Smacznego!

Składniki:
⅔ szklanki serka wiejskiego (cottage cheese)
1 tabliczka gorzkiej czekolady (3,5 oz)
4 łyżki płynnego miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki kakao w proszku
Szczypta soli
12 orzechów laskowych (opcjonalnie)

Czas przygotowania: 20 minut
Czas chłodzenia: 4 h (najlepiej całą noc)
Porcje: 12

W blenderze umieść serek wiejski, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy, kakao i szczyptę soli. Ucieraj do uzyskania gładkiej masy.
W kąpieli wodnej lub w mikrofalówce rozpuść gorzką czekoladę, aż będzie całkowicie płynna. Upewnij się, że nie przegrzejesz czekolady. Lekko ją ostudź (ok. 5 min).
Dodaj rozpuszczoną czekoladę do mieszanki serka wiejskiego i dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą i uzyskasz jednolitą masę.
Przełóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wyrównaj powierzchnię, wciśnij w masę orzechy laskowe i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny (najlepiej na całą noc), aż fudge stwardnieje.
Po stwardnieniu pokrój fudge na kawałki i podawaj. Możesz przechowywać w lodówce przez kilka dni.
Ja akurat użyłam silikonowej formy, w której można zrobić od razu monoporcje.

 

Kasia Marks

Gotowanie nie od razu stało się moją pasją. Byłam za to radosnym konsumentem pierogów babi Anieli. I pewnie byłoby tak do dziś, gdyby nie opakowanie ryżu i pierwsze kotlety ryżowe (okropne). Tak właśnie zaczęły się moje przygody kuchenne. Ziarno (także ryżu) zostało zasiane i od tamtej pory coraz częściej i coraz śmielej poczynałam sobie w kuchni. Przez lata upiekłam wiele ciast i ugotowałam wiele dań. Zakochałam się w kuchni Indii i basenu Morza Śródziemnego. Ale nadal pozostaję bliska polskiej, domowej kuchni, choć chyba moje pierogi nigdy nie dorównają tym babcinym. Na co dzień jestem mamą nastolatka i pracuję jako redaktor w serwisie internetowym.
Fot. arch. Kasi Marks


Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama