Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
niedziela, 27 lipca 2025 10:59
Reklama KD Market

Sałatka z ziemniakami i szparagami

Nie trzeba rezerwować stolika w modnej knajpie, żeby zjeść coś naprawdę pysznego i sezonowego. Ta sałatka to kwintesencja lata: młode ziemniaki, chrupiąca rzodkiewka, jędrne szparagi i jajko na dokładkę. Prosto, kolorowo i tak smacznie, że zniknie szybciej niż lemoniada w upał.
Reklama
Sałatka z ziemniakami i szparagami

Autor: Kasia Marks

Świetnie sprawdzi się jako lekki obiad w ciepły dzień, ale spokojnie da radę też jako dodatek do grilla – zwłaszcza tego, który przeciągnął się do wieczora. Jest w niej coś swojskiego, a jednocześnie świeżego – jakby klasyka ubrała się w letnią sukienkę. No i ten koperkowy sos z nutą cytryny? Robi robotę.

ReklamaUbezpieczenie zdrowotne dla seniorów Medicare

Lubisz dania, które nie wymagają pół dnia w kuchni, a robią wrażenie? To właśnie jedno z nich. Możesz ją przygotować wcześniej, zabrać na piknik albo po prostu zjeść samemu, stojąc nad blatem – bo kto powiedział, że trzeba się dzielić? Smacznego!

Składniki:
4 średnie ziemniaki, ugotowane i pokrojone w większą kostkę
1 pęczek zielonych szparagów, ugotowanych al dente i pokrojonych na kawałki o długości 3-4 cm (jeśli nie masz szparagów – użyj 1 szklanki ugotowanej zielonej fasolki szparagowej)
1 pęczek rzodkiewki (ok. 5-6 sztuk), pokrojonej w cienkie plasterki
2 jajka, ugotowane na twardo, pokrojone na ćwiartki lub większe kawałki

Sos:
2 łyżki majonezu
1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego
1 łyżeczka musztardy francuskiej (z całymi ziarnami)
2 łyżki drobno posiekanego koperku
sok i skórka z ½ cytryny
sól i pieprz do smaku

Czas przygotowania (bez gotowania warzyw): 30 min
Czas macerowania: 15-30 min
Porcje: 4-8 osób

Wszystkie składniki sałatki wrzuć do dużej miski – ziemniaki, szparagi (lub fasolkę), rzodkiewki i jajka.
W osobnej miseczce dokładnie wymieszaj wszystkie składniki sosu. Dopraw do smaku solą, pieprzem i – jeśli lubisz – odrobiną dodatkowej cytryny.
Polej warzywa sosem i delikatnie wymieszaj, żeby nie rozgniatać ziemniaków ani jajek.
Przed podaniem możesz schłodzić sałatkę w lodówce przez 15–20 minut – ale równie dobrze smakuje w temperaturze pokojowej.

Kasia Marks

Gotowanie nie od razu stało się moją pasją. Byłam za to radosnym konsumentem pierogów babi Anieli. I pewnie byłoby tak do dziś, gdyby nie opakowanie ryżu i pierwsze kotlety ryżowe (okropne). Tak właśnie zaczęły się moje przygody kuchenne. Ziarno (także ryżu) zostało zasiane i od tamtej pory coraz częściej i coraz śmielej poczynałam sobie w kuchni. Przez lata upiekłam wiele ciast i ugotowałam wiele dań. Zakochałam się w kuchni Indii i basenu Morza Śródziemnego. Ale nadal pozostaję bliska polskiej, domowej kuchni, choć chyba moje pierogi nigdy nie dorównają tym babcinym. Na co dzień jestem mamą nastolatka i pracuję jako redaktor w serwisie internetowym.
Fot. arch. Kasi Marks

Reklama

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama