Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama POLONEZ
niedziela, 12 lipca 2026 12:07

Porady

Miłość i pieniądze: trudna rozmowa, której pary unikają
Miłość i pieniądze: trudna rozmowa, której pary unikają
W każdej relacji przychodzi moment, w którym trzeba porozmawiać o pieniądzach. Choć przy kuchennym stole rozmawiamy o wielu sprawach, to właśnie temat finansów często wywołuje napięcie, bo pieniądze dotykają naszych najgłębszych lęków, wartości i doświadczeń z domu rodzinnego. Walentynki, choć kojarzą się z romantyzmem, są doskonałą okazją, by spojrzeć na tę trudną rozmowę z innej perspektywy – jako na akt bliskości, a nie zagrożenie. 02/12/2026 04:40 PM
Sercowe rozterki nastolatków i rodziców: jak nie ta, to inna…
Sercowe rozterki nastolatków i rodziców: jak nie ta, to inna…
Walentynki, choć coraz bardziej kiczowate i konsumpcyjne, to wciąż dla wielu bardzo przyjemne święto. Choć niektórym ciężko jest sobie wyobrazić, ale obchodzą je nie tylko młodzi, piękni i zakochani single, ale również nieco starsi i wciąż piękni rodzice. Tym natomiast niekiedy nieco trudniej przychodzi wyobrażenie sobie swojego własnego dziecka, które może być zakochane. Chciałabym dziś Drogi Rodzicu zaprosić Cię do wspólnego przyjrzenia się nastoletniej miłości, która bywa trudna zarówno dla młodych, jak i dla nas rodziców, którzy wciąż patrzymy na nasze dzieci, jak na te dopiero co odrośnięte od ziemi szkraby, które przychodzą z przedszkola z informacją o swojej nowej miłości. 02/12/2026 04:38 PM
Koniec ery taniego transportu
Koniec ery taniego transportu
Kiedy patrzymy na statystyki transportowe z ostatniego kwartału ubiegłego roku, rzuca się w oczy jeden dość absurdalny wniosek: płacimy coraz więcej (wydatki na utrzymanie biznesów), a wozimy… prawie tyle samo. 02/12/2026 04:34 PM
Miłość, bliskość i trwałe związki: z nadzieją na walentynki
Miłość, bliskość i trwałe związki: z nadzieją na walentynki
Miłość to jedna z najpiękniejszych i najbardziej intensywnych ludzkich emocji. Towarzyszy nam od najwcześniejszych lat życia i wpływa na to, jak widzimy świat, jak odnosimy się do innych i jak łączymy się w pary, które mają szansę przetrwać próbę czasu. 02/12/2026 04:32 PM
Reklama
SNP (Special Needs Plan) – Plany dla osób w wyjątkowych sytuacjach
SNP (Special Needs Plan) – Plany dla osób w wyjątkowych sytuacjach
W dzisiejszym artykule przybliżymy Państwu specyfikę planów SNP, czyli planów dla osób będących w wyjątkowych sytuacjach oraz o specyficznych potrzebach. 02/12/2026 03:51 PM
Randkowe oszustwa w sieci: fałszywa miłość, prawdziwe straty
Randkowe oszustwa w sieci: fałszywa miłość, prawdziwe straty
Oszustwa randkowe to dziś nie tylko gra na uczuciach, ale też skuteczny sposób na ciche opróżnianie kont bankowych. A dzięki sztucznej inteligencji (AI) wpadnięcie w taką pułapkę jest łatwiejsze niż kiedykolwiek – ostrzegają eksperci tuż przed walentynkami. 02/12/2026 03:50 PM
Ekspert: tłusty czwartek był dawniej częścią tygodniowego szaleństwa
Ekspert: tłusty czwartek był dawniej częścią tygodniowego szaleństwa
Tłusty czwartek był dawniej częścią tygodniowego szaleństwa, kuligów i niepohamowanych uczt – powiedział PAP historyk prof. Jarosław Dumanowski. Jednak także wtedy, jedząc pączki, symbolicznie żegnano się z karnawałem. 02/12/2026 09:05 AM
Naukowcy: dwa lub trzy pączki nie zmienią się od razu w tłuszcz
Naukowcy: dwa lub trzy pączki nie zmienią się od razu w tłuszcz
Dwa albo trzy pączki nie zmienią się od razu w tkankę tłuszczową i otyłość - uspokoili naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Osobom, które chcą ograniczyć liczbę kalorii, poradzili wybierać pączki pieczone, a nie smażone w głębokim tłuszczu, i zwracać uwagę na to, co mają w środku. 02/12/2026 09:02 AM
Reklama
Ekspertka: „zdrowy pączek” nie istnieje
Ekspertka: „zdrowy pączek” nie istnieje
Pączki przez niektórych jedzone raz w roku, to spora dawka kalorii, węglowodanów prostych i tłuszczów. Zjedzmy jednego, by tradycji stało się zadość. Nie więcej. Sięgajmy po te mniej wysmażone, raczej z konfiturą, bez lukru – mówi ekspertka technologii żywności i nutrigenomiki dr inż. Marianna Raczyk. 02/12/2026 09:00 AM
Cukrzyca i nadciśnienie są genetycznie powiązane
Cukrzyca i nadciśnienie są genetycznie powiązane
Obszerne badanie wykazało, że cukrzyca typu 2 i nadciśnienie mają często wspólne genetyczne przyczyny. Jeśli ktoś choruje na jedną przypadłość, może mieć większe ryzyko rozwoju drugiego. 02/11/2026 11:42 AM
U progu dorosłego życia: między marzeniami a rzeczywistością
U progu dorosłego życia: między marzeniami a rzeczywistością
Przekraczanie progu dorosłości to jedno z nieuniknionych życiowych doświadczeń, które każdy przeżywa inaczej. Dla wielu młodych dorosłych nowy rozdział w życiu oznacza wyzwania – podejmowanie trudnych decyzji, planowanie przyszłości, mierzenie się z tęsknotą oraz odwagą do realizacji własnych aspiracji. 02/05/2026 04:58 PM
Super Bowl i oszustwa bukmacherskie
Super Bowl i oszustwa bukmacherskie
W związku z Super Bowl, który odbędzie się w niedzielę, 8 lutego, wzrosła fala zakładów sportowych i oszustw. Pojawiły się fałszywe platformy bukmacherskie i obietnice „pewnej wygranej”, by wyłudzać pieniądze i dane osobowe. 02/05/2026 04:33 PM
Reklama
Jak pojechać do sanatorium w Polsce
Jak pojechać do sanatorium w Polsce
Wyjazd do sanatorium w Polsce to dla wielu Polaków mieszkających w USA coś więcej niż tylko forma leczenia. To powrót do znanych krajobrazów, smaków i rytuałów, które budzą wspomnienia. To także możliwość zadbania o zdrowie w warunkach, które łączą tradycję z nowoczesną rehabilitacją. Jednak droga do takiego wyjazdu zależy od tego, czy chcemy skorzystać z pobytu finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ), czy wybrać opcję prywatną. Obie ścieżki są możliwe, ale każda rządzi się innymi zasadami. 02/05/2026 04:16 PM
Czas to pieniądz, czyli wysoka cena stania w korkach
Czas to pieniądz, czyli wysoka cena stania w korkach
Wydaje nam się, że stoimy w korkach od rana do nocy, ale według najnowszego raportu TomTom Traffic Index, Stany Zjednoczone to wciąż niemalże „autostradowy raj” w porównaniu z resztą świata. 02/05/2026 04:06 PM
Przykłady, wzory, inspiracje
Przykłady, wzory, inspiracje
Pod koniec ubiegłego roku na jednym z większych polskich kanałów w Internecie, pojawiło się sporo komentarzy, że dziennikarze mówią ludziom, jak mają myśleć, co wielu się nie podobało. Jest to o tyle ciekawe, że takie oceny pojawiają się najczęściej, kiedy usłyszana opinia nie jest zgodna z naszym przekonaniem na dany temat. Jednocześnie, posiadając opinię niemal na każdy temat, umiejąc poradzić innym w kłopotach, dosyć często czujemy impas w momencie przeżywania własnych kryzysów i wtedy zdarza nam się szukać sposobów, rozwiązań u innych. 02/05/2026 04:04 PM
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama