Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
poniedziałek, 2 lutego 2026 16:56
Reklama KD Market

Porady

Reset
Noworoczne postanowienie konsumenta na 2026: skutecznie chronić się przed oszustami
Noworoczne postanowienie konsumenta na 2026: skutecznie chronić się przed oszustami
Oszustwa internetowe, wprowadzające w błąd telefony i wiadomości phishingowe nie znikają wraz z końcem roku. Przestępcy cały czas próbują wyłudzić pieniądze, dane bankowe i informacje o kartach kredytowych. Better Business Bureau przygotowało listę najważniejszych noworocznych postanowień, które pomogą konsumentom lepiej chronić się przed oszustwami. 12/30/2025 04:34 PM
Uczyń zdrowie najcenniejszym ładunkiem w nowym roku
Uczyń zdrowie najcenniejszym ładunkiem w nowym roku
Pierwsze dni nowego roku roku to czas podsumowań minionych dwunastu miesięcy, ale też moment, w którym wielu z nas mówi sobie: „Od stycznia koniec z hot-dogami, biorę się za siebie”. Statystyki są jednak nieubłagane. Według badań DriveResearch, aż 91 proc. osób porzuca swoje noworoczne postanowienia zdrowotne już po kilku tygodniach. 12/30/2025 04:32 PM
Darmowe świadczenia dla kobiet z tytułu medycznej opieki profilaktycznej w polisach zgodnych z Obamacare
Darmowe świadczenia dla kobiet z tytułu medycznej opieki profilaktycznej w polisach zgodnych z Obamacare
Zgodnie z ustawą Affordable Care Act, kobiety nie mogą być obciążone wyższymi kosztami za opiekę zdrowotną tylko dlatego, że są kobietami. Również na mocy ustawy ACA nie można kobietom odmówić ubezpieczenia zdrowotnego z powodu wcześniejszego stanu zdrowia, takiego jak rak piersi, ciąża czy depresja. 12/30/2025 04:24 PM
Noworoczna przestroga: dziecko po rozwodzie rodziców
Noworoczna przestroga: dziecko po rozwodzie rodziców
Jakie są mechanizmy alienacji rodzicielskiej po rozwodzie i jak konflikt rodziców odbija się na dziecku 12/30/2025 04:21 PM
Reklama
Zwierzęca behawiorystka radzi, jak pomóc psu przetrwać sylwestrową noc
Zwierzęca behawiorystka radzi, jak pomóc psu przetrwać sylwestrową noc
Huk fajerwerków to dla wielu psów źródło silnego stresu, a nawet paniki. Choć najlepiej przygotować zwierzę z wyprzedzeniem, także tuż przed Sylwestrem można podjąć działania, które poprawią jego komfort i bezpieczeństwo – podkreśliła w rozmowie z PAP behawiorystka zwierząt Edyta Ossowska. 12/30/2025 02:26 PM
Zmiana diety ludzi kluczowa w walce z ociepleniem klimatu
Zmiana diety ludzi kluczowa w walce z ociepleniem klimatu
Aż 44 proc. ludzi na świecie musiałoby natychmiast zmienić swoją dietę, aby zapobiec poważnemu ociepleniu klimatu – wynika z najnowszej analizy naukowców kanadyjskich, którą publikuje czasopismo „Environmental Research: Food Systems”. Do 2050 r. zmiany w diecie powinno wprowadzić aż 90 proc. populacji świata. 12/29/2025 02:39 PM
Nowy Rok – nowe postanowienia, nadzieja i refleksja
Nowy Rok – nowe postanowienia, nadzieja i refleksja
Przełom roku ma w sobie coś symbolicznego. Nawet ludzie, którzy na co dzień podchodzą do kalendarza pragmatycznie, w okolicach 31 grudnia i 1 stycznia zatrzymują się, by podsumować minione wydarzenia i odpowiedzieć na pytanie: „Co dalej?”. Psycholodzy od lat przyglądają się temu momentowi, badając, skąd bierze się noworoczna motywacja, dlaczego postanowienia często gasną już w lutym i – co najważniejsze – jak wykorzystać nowy rok w sposób motywujący do pozytywnych zmian. 12/23/2025 04:30 PM
Troska o ludzi w Święta: budowanie tradycji, wdzięczności i więzi
Troska o ludzi w Święta: budowanie tradycji, wdzięczności i więzi
Święta Bożego Narodzenia co roku przychodzą z tą samą magią: migoczącymi światłami, zapachem pierników i ciepłem rodzinnych spotkań. Ale równie często to czas, kiedy widać brak — pusty talerz, puste miejsce przy stole, puste mieszkania, w których ktoś czeka sam. To także okres, w którym rodzice zastanawiają się, jak nauczyć dzieci wartości ważniejszych niż lista prezentów. Wprowadzenie rodzinnych tradycji dbania o innych może sprawić, że Święta staną się nie tylko czasem radości, ale także głębokiej wdzięczności i wrażliwości. Warto stworzyć rytuały, które zbliżają ludzi, także tych stojących tuż obok, choć często niewidocznych. 12/23/2025 04:28 PM
Reklama
Czas świątecznej refleksji
Czas świątecznej refleksji
Czas jest niezwykle szerokim pojęciem, które choć krótkie samo w sobie, wypowiadane wydaje się, jakby mogło trwać w nieskończoność… To być może dlatego, podchodzimy do niego trochę, jakby był z gumy, jakby nigdy miał się dla nas nie skończyć. 12/23/2025 04:27 PM
Zatrudnienie w transporcie drogowym najniższe od 2021 roku, możliwe kolejne spadki
Zatrudnienie w transporcie drogowym najniższe od 2021 roku, możliwe kolejne spadki
Tysiące miejsc pracy w sektorze transportu drogowego zostało zlikwidowanych, co sprowadziło wydolność branży do najniższego poziomu od lat. Dzieje się to w obliczu federalnych restrykcji dotyczących praw jazdy CDL dla osób bez stałego miejsca zamieszkania oraz kierowców nie mówiących biegle w języku angielskim. 12/23/2025 04:25 PM
Jak uniknąć świątecznych koszmarów przy zwrotach prezentów
Jak uniknąć świątecznych koszmarów przy zwrotach prezentów
Odbiorcy świątecznych prezentów muszą zachować szczególną czujność, jeśli planują zwrot lub wymianę. W tym sezonie wiele sklepów zaostrzyło zasady, wprowadziło dodatkowe opłaty i skróciło terminy, co może słono kosztować nieuważnych klientów. 12/23/2025 04:00 PM
Benefity oryginalnego Medicare w 2026 roku
Benefity oryginalnego Medicare w 2026 roku
Drodzy Państwo w dzisiejszym artykule przybliżymy zakres świadczeń i pokryć związany z dwoma podstawowymi częściami oryginalnego Medicare tzn. częścią A i częścią B (Part A i Part B) na rok 2026. Przypominamy jednak, że po kompletną listę świadczeń pokrywanych przez Medicare należy zwrócić się do biura Social Security Administration, zadzwonić na 1-800-MEDICARE lub wejść na stronę www.medicare.gov. 12/23/2025 03:35 PM
Reklama
12 oszustw popularnych w okresie bożonarodzeniowym
12 oszustw popularnych w okresie bożonarodzeniowym
Better Business Bureau (BBB) opublikowało coroczną listę 12 oszustw najpopularniejszych w okresie świąt Bożego Narodzenia. To zestawienie schematów, które wymierzone są w konsumentów i darczyńców. Warto się z nim zapoznać, aby świąteczna radość nie została zakłócona przez oszustów. 12/18/2025 04:47 PM
Ciepło emocjonalne – jak je tworzymy i dlaczego jest nam potrzebne w święta
Ciepło emocjonalne – jak je tworzymy i dlaczego jest nam potrzebne w święta
Święta Bożego Narodzenia często opisujemy jako „ciepłe” – mówimy o ciepłej atmosferze, ciepłych relacjach, cieple rodzinnego domu. Choć brzmi to metaforycznie, psychologia tłumaczy, że ciepło emocjonalne jest realnym doświadczeniem, które ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. 12/18/2025 04:08 PM
Świąteczne przygotowania – małe lekcje wielkich wartości dla dzieci
Świąteczne przygotowania – małe lekcje wielkich wartości dla dzieci
Święta to czas wyjątkowy – pełen radości, spotkań rodzinnych, tradycji i zapachów, które zostają w pamięci na całe życie. Jednak często zapominamy, że najważniejsze lekcje kryją się nie tyle w samym dniu świąt, ile w procesie przygotowań. To właśnie wtedy dzieci mają okazję obserwować dorosłych, uczestniczyć w zadaniach i uczyć się wartości, które będą im towarzyszyć przez lata. Przygotowania do świąt są jak mała szkoła życia – uczą odpowiedzialności, cierpliwości, kreatywności, empatii i organizacji. 12/18/2025 04:04 PM
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama