Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama POLONEZ
niedziela, 12 lipca 2026 16:54

Porady

Reset
Samotność – cichy towarzysz współczesnego życia
Samotność – cichy towarzysz współczesnego życia
W erze nieustannego połączenia, kiedy wystarczy jedno kliknięcie, by zadzwonić na drugi koniec świata, samotność brzmi jak paradoks. A jednak dotyka coraz więcej ludzi – niezależnie od wieku, statusu społecznego czy liczby znajomych na Facebooku. Samotność nie zawsze oznacza fizyczną izolację. To raczej wewnętrzne subiektywne wrażenie braku głębokiej więzi z ludźmi, poczucie bycia niezauważonym i niepotrzebnym. To stan emocjonalny, który potrafi powoli zjadać od środka. Oto historia Joanny, 42-letniej matki, partnerki, córki… i samotnej kobiety. 07/24/2025 04:30 PM
„Kto pyta, nie błądzi”
„Kto pyta, nie błądzi”
Seria „Kto pyta, nie błądzi” powstaje na podstawie naszych rozmów z Wami. Przedstawiamy pytania odnośnie ubezpieczeń na zdrowie, życie lub przyszłość, które do nas wpływają i udzielamy na te pytania odpowiedzi. Cykl ten pojawia się co dwa tygodnie na łamach  „Dziennika Związkowego”. 07/24/2025 12:37 PM
Czy warto zadłużać się na wakacje?
Czy warto zadłużać się na wakacje?
Wakacje to czas, kiedy chcemy oderwać się od codzienności. Po miesiącach ciężkiej pracy marzy się wyjazd, odpoczynek, odwiedziny w Polsce lub rodzinny wypad na Florydę. Linie lotnicze kuszą promocjami, media społecznościowe pokazują zdjęcia znajomych z tropików, a dzieci pytają, czemu nie możemy pojechać „jak inni”. Pokusa zadłużenia się, by spędzić wymarzone wakacje, wydaje się coraz bardziej realna. Ale czy naprawdę warto brać kredyt na wakacje? Jakie są konsekwencje takich decyzji? 07/17/2025 04:51 PM
Czas odpoczynku, a może wysiłku?
Czas odpoczynku, a może wysiłku?
Wakacje postrzegane są przez wielu jako czas odpoczynku. Czekamy na nie cały rok, aby nareszcie mieć chwilę wytchnienia od pracy, szkoły, od codziennej gonitwy, porannego pośpiechu, czy też codziennej ściśle ustalonej rutyny. 07/17/2025 04:50 PM
Reklama
Intuicja – szósty zmysł
Intuicja – szósty zmysł
Czy kiedykolwiek „po prostu wiedziałeś”, że coś się wydarzy, choć nie potrafiłeś tego logicznie wyjaśnić? Czy podjąłeś trafną decyzję, w ułamku sekundy, bez analizy wszystkich danych? To właśnie intuicja – zjawisko, które fascynuje filozofów, artystów i naukowców. Choć przez wielu bywa traktowana jak mistyczny „szósty zmysł”, psychologia rzuca na nią zupełnie inne światło. 07/17/2025 04:48 PM
Czego nie pokrywa Oryginalne Medicare?
Czego nie pokrywa Oryginalne Medicare?
Wiele osób zbliżających się do 65 roku życia cieszy się, w związku z nadchodzącą zmianą ubezpieczenia na federalny program dla seniorów lub osób będących na rentach inwalidzkich – Medicare.  W ogólnie panującym przeświadczeniu czekamy na przejście na Medicare, by nadrobić zaległe zabiegi i usunąć dolegliwości, których leczenie odkładaliśmy na później ze względu na wysokie koszty własne (deductible, coinsurance, copays) w ubezpieczeniach poniżej 65 roku życia. Niestety często przeżywamy rozczarowanie związane z lukami w pokryciu Oryginalnego Medicare, czyli części A i B. W związku z powyższym postanowiliśmy zająć się tym tematem oraz przybliżyć i usystematyzować świadczenia niepokrywane przez Oryginalne Medicare. 07/17/2025 04:37 PM
Kuszą pieniędzmi na studia, a wyłudzają opłaty
Na co uważać szukając stypendium
Kuszą pieniędzmi na studia, a wyłudzają opłaty
Kuszące obietnice darmowych pieniędzy na studia mogą okazać się kosztowną pułapką. W sezonie składania wniosków o pomoc finansową (scholarship) oszuści polują na studentów i ich rodziny, oferując „gwarantowane” stypendia, których jedynym celem jest wyłudzenie pieniędzy. Oto, na co trzeba uważać. 07/17/2025 04:17 PM
Bezpieczeństwo kierowców również poza kabiną ciężarówki
Bezpieczeństwo kierowców również poza kabiną ciężarówki
Dotychczasowe myślenie o bezpieczeństwie kierowców często ograniczało się wyłącznie do pracy za kierownicą. Ale co dzieje się, gdy kierowca opuszcza kabinę ciężarówki? Z pomocą przychodzą nowości technologiczne. 07/17/2025 04:00 PM
Reklama
WHO: w 2024 roku ponad 14 mln dzieci nie przyjęło żadnej szczepionki
WHO: w 2024 roku ponad 14 mln dzieci nie przyjęło żadnej szczepionki
W 2024 roku ponad 14 mln dzieci na świecie nie było w ogóle zaszczepionych - wynika z corocznego raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). To o cztery miliony więcej niż cel wyznaczony przez tę wyspecjalizowaną organizację ONZ. 07/15/2025 11:38 AM
Robot samodzielnie przeprowadził symulowaną operację
Robot samodzielnie przeprowadził symulowaną operację
Robot ze sztuczną inteligencją wytrenowaną na nagraniach wideo samodzielnie wykonał kluczowy etap symulowanego na tkankach zwierzęcych zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego - poinformował zespół z Johns Hopkins University (USA). 07/15/2025 11:00 AM
To się tylko tak wydaje…
To się tylko tak wydaje…
Ostatnio, w procesie rekrutacji, odezwał się do mnie człowiek, który w trakcie wymiany maili, robił wrażenie coraz bardziej roszczeniowego. Pomyślałam sobie, że to młode pokolenie, które właśnie wchodzi na rynek pracy, rzeczywiście jest dość specyficzne… 07/10/2025 04:20 PM
Ograniczniki prędkości ratują życie
Ograniczniki prędkości ratują życie
Technologia GPS może okazać się kluczem do ograniczenia liczby wypadków spowodowanych nadmierną prędkością. Problem ten dotyczy wszystkich użytkowników dróg, w tym kierowców ciężarówek, którzy również poruszają się samochodami osobowymi. 07/10/2025 04:18 PM
Reklama
Uwięzieni w domu – o młodych dorosłych bez celu
Uwięzieni w domu – o młodych dorosłych bez celu
Współczesny świat oferuje młodym ludziom więcej możliwości niż kiedykolwiek wcześniej — edukacja, podróże, praca zdalna, rozwój osobisty. A jednak coraz więcej z nich zostaje w domu, bez wyraźnego planu na przyszłość. Zamiast podejmować kroki ku dorosłości, spędzają dnie i noce przed ekranem komputera, często grając w gry lub przeglądając internet. Dlaczego tak się dzieje? Co stoi za zjawiskiem, które nazywane jest „życiem w zawieszeniu”? 07/10/2025 04:17 PM
Jak latać za darmo
Jak latać za darmo
Dla wielu osób latanie samolotem kojarzy się z dużym wydatkiem. Bilety lotnicze bywają drogie, szczególnie jeśli podróżujemy z rodziną, w sezonie lub na ostatnią chwilę. Ale czy wiesz, że istnieją legalne sposoby, by latać niemal za darmo? 07/10/2025 04:15 PM
Uważaj na fałszywe numery biur obsługi klienta
Uważaj na fałszywe numery biur obsługi klienta
Coraz więcej osób traci pieniądze, dzwoniąc pod fałszywe numery biur obsługi klienta (customer service) znalezione w internecie. Oszuści podszywają się pod firmy, by wyłudzić dane osobowe i dostęp do kont bankowych. Sprawdź, jak się przed tym uchronić. 07/10/2025 04:14 PM
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama