Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
piątek, 11 lipca 2025 14:04
Reklama KD Market
Porady:

psycholog

Reset
Dysmorfia ciała – czym jest i jak wpływa na życie?
Dysmorfia ciała – czym jest i jak wpływa na życie?
Trzydziestoletnia Renata pojawiła się w gabinecie psychologicznym po rozmowie z bliską przyjaciółką, która zauważyła duże zmiany w jej zachowaniu. Okazało się, że Renata od lat zmagała się z dysmorfią ciała, a wszystko zaczęło się w okresie dojrzewania, gdy koledzy z sąsiedztwa zaczęli komentować jej wygląd, zwłaszcza kształt nosa. 12/12/2024 05:37 PM
W pułapce zakupów – jak uniknąć kompulsywnego kupowania?
W pułapce zakupów – jak uniknąć kompulsywnego kupowania?
Ewa zawsze kochała święta. Pachnąca choinka, ciepło rodzinnego domu i radość z obdarowywania bliskich były dla niej najważniejsze. Jednak w ostatnich latach coś się zmieniło. Zamiast cieszyć się magią grudniowych dni, coraz częściej czuła się przytłoczona… zakupami. 12/05/2024 04:47 PM
Wyrażanie wdzięczności może cię uszczęśliwić
Wyrażanie wdzięczności może cię uszczęśliwić
Święto Dziękczynienia to wyjątkowy moment w roku, który skłania nas do refleksji nad tym, za co jesteśmy wdzięczni. To okazja, by docenić bliskich, dostrzec dobro w codzienności i podziękować za to, co mamy. Świętując przy wspólnym stole, przypominamy sobie o sile wdzięczności i życzliwości – dwóch filarach, na których opiera się Święto Dziękczynienia. 11/26/2024 04:55 PM
Cienie przeszłości – dziedzictwo wielopokoleniowej traumy
Cienie przeszłości – dziedzictwo wielopokoleniowej traumy
Basia od najmłodszych lat czuła, że w jej rodzinie coś jest inaczej. Choć dorastała w spokojnym i bezpiecznym domu, pełnym materialnego dostatku, relacje między nią a matką były napięte i pełne niewypowiedzianych emocji. Każda próba zbliżenia się do matki kończyła się zimnym gestem, dystansem lub krytyką, której przyczyny nigdy do końca nie rozumiała. 11/21/2024 05:34 PM
Reklama
Zawziętość i uraza kosztem zdrowia
Zawziętość i uraza kosztem zdrowia
Anna była kobietą, która przez większość życia żyła w cieniu dawnych krzywd i rozczarowań. Wydarzenia z młodości, pełne niesprawiedliwości i zdrady ze strony bliskich, głęboko wryły się w jej pamięć i pozostawiły trwały ślad w sercu. Przez lata nie potrafiła zapomnieć wydarzeń, które ją skrzywdziły. 11/14/2024 05:07 PM
Menopauza a zdrowie psychiczne
Menopauza a zdrowie psychiczne
Anna miała 51 lat, gdy zauważyła pierwsze objawy menopauzy. Początkowo były to uderzenia gorąca, które budziły ją w środku nocy, ale z czasem pojawiły się wahania nastroju i problemy z koncentracją. Była zawsze osobą pełną energii. Jako pielęgniarka w pracy była zorganizowana i niezawodna. Teraz jednak nie poznawała samej siebie. 11/07/2024 05:15 PM
Siła przyjaźni
Siła przyjaźni
Czy masz prawdziwego przyjaciela? Przyjaźnie są bardzo ważne dla naszego dobrego samopoczucia i szczęścia. Przyjaźń to jedna z najważniejszych relacji międzyludzkich, która ma wielki wpływ na życie psychiczne i emocjonalne człowieka. Z psychologicznego punktu widzenia, przyjaźń jest wyjątkową formą więzi i dobrowolnym wyborem, które łączą się z głębokim zaangażowaniem emocjonalnym i równością, czym odróżnia się od innych typów relacji, takich jak rodzina i związki romantyczne. Jako ludzie, jesteśmy częścią społecznego systemu, w ramach którego istniejemy w kontekście innych ludzi, ich działań, ich relacji ze sobą i ról, które odgrywają. 10/31/2024 04:33 PM
Wybaczyć sobie
Wybaczyć sobie
Jako dziecko Oliwia przeżyła lata emocjonalnego i fizycznego znęcania się ze strony dziadków, z którymi mieszkała po tym, jak rodzice stracili nad nią prawa rodzicielskie. Próbując sobie poradzić, rozwinęła zachowania, które pomogły jej przetrwać, ale sprawiły, że nosiła w sobie ciężar poczucia winy i wstydu. 10/24/2024 05:07 PM
Reklama
Osobowość schizoidalna
Osobowość schizoidalna
Już od dziecka było widoczne, że Ben stroni od towarzystwa. Kiedy koledzy rozmawiali o weekendowych planach, on milczał, patrząc gdzieś w dal. Miał swoje pasje, ale nigdy nie dzielił się nimi z nikim. Interesował się astronomią i literaturą science fiction, spędzał noce na czytaniu książek o odległych galaktykach.  Rodzice martwili się, że nigdy nie miał przyjaciół ani bliskich relacji. Jednak Ben nie czuł potrzeby nawiązywania takich więzi. Emocje innych były dla niego zagadką – z jednej strony widział, jak istotne są dla ludzi, z drugiej strony sam nie potrafił ich odczuwać z taką intensywnością. 10/17/2024 05:08 PM
Psychologia koloru – zieleń
Psychologia koloru – zieleń
Badania w dziedzinie psychologii koloru sugerują, że kolory wywołują reakcje psychologiczne, wpływając na nastrój i emocje. Czasami reakcje te są związane z intensywnością koloru. W innych przypadkach wynikają z doświadczeń i wpływów kulturowych. W psychologii kolorów, te składające się z długich fal są uważane za pobudzające lub ciepłe, podczas gdy kolory takie jak zieleń, które mają krótsze fale, są relaksujące lub chłodne. 10/10/2024 04:12 PM
Jak rozwijać dobry charakter?
Jak rozwijać dobry charakter?
Wiktoria była skromną kobietą, która od najmłodszych lat wyróżniała się wrażliwością na potrzeby innych i silnym poczuciem sprawiedliwości. Zawsze marzyła o tym, by pomagać innym, a praca w szpitalu była dla niej naturalnym przedłużeniem dziecięcych marzeń. Wkrótce stała się jedną z najbardziej cenionych pielęgniarek, nie tylko ze względu na umiejętności i wiedzę medyczną, ale przede wszystkim za wrażliwość, współczucie i życzliwość, które okazywała pacjentom. 10/03/2024 04:16 PM
Trudne emocje – złość
Trudne emocje – złość
Zosia i Michał byli w związku od pięciu lat. Początkowo ich relacja była harmonijna, ale z czasem Michał zaczął odczuwać frustrację w pracy, co przenosiło się na ich codzienne życie. Zamiast rozmawiać o swoich uczuciach, Michał często wybuchał złością na Zosię z błahych powodów. Po pewnym czasie, Zosia poczuła się odrzucona i zaczęła unikać rozmów z Michałem, co tylko pogłębiało napięcie. 09/26/2024 04:59 PM
Reklama
Niepłodność – wpływ na emocje i relacje w związku
Niepłodność – wpływ na emocje i relacje w związku
09/19/2024 09:21 AM
Gdy spotkasz dwulicową osobę
Gdy spotkasz dwulicową osobę
09/12/2024 09:42 PM
Sygnały ostrzegawcze, że wchodzisz w związek przemocowy
Sygnały ostrzegawcze, że wchodzisz w związek przemocowy
09/05/2024 09:30 PM
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama